SARDINE TAGINE
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SARDINE TAGINE
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Sardine à l'huile de soja assaisonnées aux légumes, piment et épices
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Découvrez une recette de sardine à l'huile de soja, le tout assaisonné de légumes, d'épices et de piment. Considérée comme un poisson gras, la sardine est riche en oméga-3, de plus, elle contient du calcium, du phosphore, du fer, des vitamines B3, B12 et D, du sélénium… de nombreux nutriments très bons pour la santé.
Cette conserve de sardines assaisonnées aux légumes, aux épices et aux piments seront délicieuses pour l'été avec une jolie salade pour l'accompagner.
